健康好簡單 2013-09-19 pt.5/5 腸道排毒

俗語說：「腸道健康，人就健康」。中國中醫臨床醫學會理事長陳潮宗指出，要消除體內腸胃毒素，可透過「醫食同源」的茶飲排毒；另中藥茶飲有解毒功效，平時可多吃當季的蔬菜水果，同時搭配適度的運動，促進身體的腸胃蠕動與代謝，讓體內輕鬆環保，擺脫腸道毒素糾纏。