健康兩點靈4/21,2013_22:01美食藏致命誘惑~健康與美味拔河

奶茶喝多了，只怕肥肉還會跟著上身，台北醫學大學附設醫院 一項熱量調查就顯示，高居市售飲品人氣排行榜第一名的「珍珠奶茶」，一杯七百 ｃｃ容量、全糖全奶，熱量就高達三百九十三大卡，相當於吃進一碗半的白飯。 如果每天一杯珍珠奶茶，北醫營養師陳巧明強調，只要連續喝上二十天，多攝取的 熱量，就會讓體重增加一公斤，而想消耗掉一杯珍珠奶茶的多餘熱量，至少得慢跑 一個半鐘頭。